Insonnia: il magnesio può aiutare davvero?

10/03/2023 5:03 AM Insonnia: il magnesio può aiutare davvero? Le opinioni sull’uso del magnesio per curare l’insonnia tornano a farsi sentire in modo contrastante. Gli studi a riguardo non sono molti; eppure, alcune associazioni sono evidenti. Il sonno può essere aiutato in molti modi: dall’uso estremo di farmaci a semplici integratori a una...