17/08/2016 1:25 PMSpesso dimentichiamo quanto sia importante bere e tendiamo a confondere lo stimolo della fame, con lo stimolo della sete.
Bere un bicchiere d'acqua all'ora ci aiuta a mantenere un buono stato di idratazione.
18/05/2016 9:20 AM“Le dinamiche da analizzare sono diverse e tra queste vi è la percezione errata del proprio corpo, della propria figura. Queste ragazze si vedono grasse, quando in realtà non lo sono. Per loro perdere peso significa tutto. E una volta raggiunto il loro obiettivo si sentono onnipotenti, perché credono di aver acquistato il controllo...